いままで見てきたように，私たちは，養分を体内に取り入れるために，食事を欠かさずとっているのです。食べ物を口でかみくだいて細かくし，胃や小腸などから出される消化液のはたらきで吸収しやすい養分に消化して，小腸で養分を血液中に取り入れています。また，残った不要なものは，便としてこう門から外へ出しています。このくり返しによって，私たちは生命を保っています。